https://www.abc-coach-sportif.com
Ouiii, vous avez bien lu : j’ai repris le sport !!! Et de façon sérieuse, en plus! ^^
Bon, j’avoue, j’y pense depuis un moment mais il me fallait une motivation et un jour « J » pour démarrer… (Et arrêter la bière qui fait gonfler…
)
Et c’est ma copine Johanna
qui m’a donné envie de reprendre sérieusement avec son post sur son coaching sportif avec :
(ici).
Pourquoi est-ce que j’ai « flashé » sur cette méthode?
- Je n’ habite pas Paris MAIS ils proposent un programme sportif personnalisé en ligne! Du sur mesure !!! Le bilan se fait par téléphone de façon détendue et sérieuse. Le but étant de « proposer un contenu sportif et alimentaire personnalisé et évolutif tout au long de votre cycle ». Les conseils sont donnés par mail et/ou téléphone.
- Les exercices sont adaptés à chaque personne et progressifs (Ouf !!! Moi et les abdos…)
- Un choix de programmes variés : perte de poids, Running etc…
- Un accueil super sympa (Merci Nicolas!) et détendu qui permet de se sentir en confiance dès le 1er contact.
- Leur grande disponibilité (Ils vous répondent très vite!)…
Que dire de plus pour le moment? Que j’en bave à mort avec les pompes et que j’ai mal partout mais j’y crois à fond et mon … bidon n’a qu’à bien se tenir !!!^^
Alors, envie d’un ventre plat? De cuisses bien fermes? D’ une bonne petite remise en forme? Franchement, n’ HÉ-SI-TEZ PAS et contactez ABC Coachs Sportifs !!!
( J’ai honte de ma phrase, là, on dirait une vieille pub …
)
-
PAR TÉLÉPHONE : 06 69 09 91 16
-
PAR COURRIER :
ABC COACHS SPORTIFS
107 Avenue Pierre Brossolette
94170 Le Perreux-sur-Marne - Sur FACEBOOK : https://www.facebook.com/abc.coach.sportif
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- Sur Youtube : https://www.youtube.com/user/abccoachssportifs1?feature=watch
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En ce qui me concerne, je vous tiens au courant de mes progrès très bientôt sachant que …
Rome wasn’t built in a day … !!! 
« Si j’ai changé, et que vous avez changé, alors tout le monde peut changer ! »
Sur cette citation quasi philosophique ^^ ( Sur laquelle je vous laisse méditer…) …
Go go GOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!
Gros ❤
🐱Chablablablabla🐱 
Ouaaaiiiis!! Gooooo!! Bravo!
Moi aussi reprise du sport, mais je suis mon propre coach. Cependant j’ai une motivation externe, un stage de danse assez cher, qui arrive en avril. Donc voilà, je ne vais pas jeter l’argent par les fenêtres, il faut que je sois en super forme ET souple pour le stage.
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Whaaaaa excellent la danse!!!!Moi je suis motivée aussi ms je ne te dis pas comment je galère pr les abdos lol
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Regarde un peu les abdos hypopressifs. Les abdos « normaux » c’est pas bon du tout pour les femmes (surtout celles qui ont déjà eu des enfants). En gros quand tu fais tes abdos, ca appuie sur tes organes, ça les pousse vers le bas sur le périnée, et donc ça favorise la descente d’organes. Glamour…
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Oh my god !!!! Je ne savais pas du tt!!!! Merciiii bcp du tuyau, je vais regarder de suite!!!❤💋💋💋💋
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Bravo ma Giniiiiiiiiiiiiie ! Tu as fait le plus dur, c’est-à-dire commencer 😀 Moi aussi, je m’y suis remise et plus question d’abandonner. Gros bissssssous ❤❤❤ et continue tes efforts, tes progrès vont t’encourager à ne pas lâcher.
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Merciiii ma Véro❤❤❤❤❤❤ tu es un amour!Oui ca va faire du bien et le tt est de se lancer avec tte la motivation possible!courage aussi à toi❤❤❤❤❤❤❤
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Bravo !!!
Moi j’ai besoin d’un prof face à moi qui me corrige, j’ai toujours peur de me faire mal.
Bisous.
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Merciiii ma Carole!!!!Là ce st des mouvements assez basiques….enfin pr le moment lol
Bisousssss
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